¿Qué son los hipopresivos?

¿Qué son? Son un conjunto de técnicas posturales que provocan el descenso de la presión intraabdominal y una activación del CORE.⁣ ⁣ ¿Qué conseguimos con los hipopresivos?🎯 ✔Aumento del tono y una estabilización de la pelvis y las lumbares.⁣💪🦵 ✔Mejora postural⁣👌 ✔Prevenimos hernias⁣ ✔Favorece una respiración adecuada⁣🫁 ✔Previene las disfunciones del suelo pélvico⁣ ✔Disminuye la […]