¿Qué son?
Son un conjunto de técnicas posturales que provocan el descenso de la presión intraabdominal y una activación del CORE.⁣

¿Qué conseguimos con los hipopresivos?🎯
✔Aumento del tono y una estabilización de la pelvis y las lumbares.⁣💪🦵
✔Mejora postural⁣👌
✔Prevenimos hernias⁣
✔Favorece una respiración adecuada⁣🫁
✔Previene las disfunciones del suelo pélvico⁣
✔Disminuye la ansiedad por la relajación del diafragma⁣🧘‍♀️
✔Previene lesiones vasculares, articulares y musculares ⁣
✔Mejora el rendimiento físico🏃‍♂️

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¡Ven a vernos y te informamos!☎️

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